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벌써 11월..! 올해 1월부터 시작한 새벽 기상이 벌써 11월째다. 그동안의 변화를 이야기해보고자 한다. 우선 나의 하루 일과는 다음과 같다. 5시 기상 5~6시 이동 6~7시 운동 7~8시 독서 8~17시 업무 18~19시 영어 공부 미라클모닝 장점 새벽 5시부터 시작하는 하루. 분명 하루가 길게 느껴지고 하루 일과를 시작하기 전 나만의 시간을, 내 통제하에 사용할 수 있다는 큰 장점이 있는 미라클모닝. 관념적인 장점 외에 실천해 보니 실질적인 장점은 아래와 같다. 1. 부지런한 사람이 된다. 내가 아침 운동을 한다는 걸 아는 사람들은 다들 대단하다~는 감상을 말해준다. 사실 개인적으로는 조삼모사 아닌가? 싶은데 출근 전 아침에 뭔가를 한다는 건 아침형 인간이 높은 점수를 받는 우리나라에서는 굉장히 ..

생각보다는 행동으로 소소히 일구어나가는 목표. 일단 행동하라! 일상에서 소소하게 실천할 수 있는 실천서. 원대한 목표를 위해 프레드릭 허즈버그의 동기부여 이론에 따르면 사람의 동기를 유발하는 요인은 2가지가 있다. 위생 요인과 동기유발 요인. 위생 요인은 불만과 불만족에 대한 요소로서 부정적인 환경을 개선하기 위해 행동을 시작하는 것이다. 반면 동기유발 요인은 만족, 성취감, 행복과 관련되어 있다. 이때 장기적이고 지속 가능한 동기부여는 당연히 동기유발 요인으로 가능하다. 위생 요인은 현재의 불만족을 해소하는데 그치는 반면 동기유발 요인은 현상태의 발전까지 유도하기 때문이다. 오후라는 단순히 현재의 행동을 개선하는 것에서 나아가 원대한 목표를 이루기를 원한다. 그렇기 때문에 꿈과 목표 설정이 중요하다. ..

# 그럼직한 교훈을 “운”이라는 키워드로 정리한 자기개발서 내 안의 운을 깨우는 7가지 성공 법칙 : 사람, 관찰, 속도, 루틴, 복기, 긍정, 시도 이런 류의 자기개발서는 사실 대부분 같은 이야기를 한다. 개인의 노력을 전제로 인맥과 운을 넓혀 성공을 극대화하는 것. 다만, 방점에 따라 그 실천방법으로 습관 형성을 강조하거나(미라클모닝-할 엘로드, 습관의 디테일-bj 포그), 조직 운영 및 관리를 강조하거나(룬샷-사비 바칼), 아이디어의 다각화를 위한 창의성 및 연결 파이프라인 극대화를 강조(타이탄의 도구들 -팀 페리스) 한다. 그중 이 책은 타이탄의 도구들에 가까운 개인이 운을 극대화하기 위해 할 수 있는 방법론들을 이야기한다. 순간의 선택이 모여 나의 운이 된다. 선택도 결국 나의 실력과 능력이 반..