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가끔 생각나는 맛집. 일 년에 한두 번은 꼭 가게 되는 여의도역 존맛탱 한우 맛집. 위치 롯데캐슬 여의도 2층에 위치해있다. 에스컬레이터 타고 올라가면 바로 보이는 위치. 장소는 못 찍었는데 굉장히 크다! 4인석 12테이블 정도 있는 듯. 안쪽에는 룸도 여러 개 있어서 회식하기도 좋음. 물론 문이 아예 다 닫히는 룸이라기보다는 위가 뚫려있고 칸막이를 쳐놓은 정도이기는 한데 꽤나 독립성이 보장되어 괜찮음. 실제로 예전에는 8명이 같이 회식했었는데 테이블 2개 붙여줘서 넓은 공간에서 우리끼리만 먹을 수 있었다. 메뉴 나는 점심특선을 먹었다. 근데 한우집위가 가격 상승이 굉장히 잦은 편이다. 매년 1~2천원씩 가격이 올랐다. 2년 전에 먹었을 때는 28,000원이었던 거 같은데...ㅠ 근데 너무 맛있다!! 기..

휴가 영어로, 관하기관 영어로, 평가 공문 영어로, 공문을 보내다 영어로, 실무자 영어로, 실무자 회의 영어로, 밀가루 영어로, 다이어트 식단 영어로, 탄수화물 영어로, 더부룩하다 영어로, 알러지가 있다 영어로, 라벨이 붙어있다 영어로, 라벨 영어로 One of senior, he took the whole week-off but he didn't do what should have done. And I got to know that from the affiliated center. Hands-on workers told me that he should have sent an evalutaion announcement. He should have been responsible to complete his..

Bold : 모르는 단어, 더 적합한 단어 Italic : 좋은 구절, 문장 구성 청원 영어로, 횡령 영어로, 연관된 영어로, 권리를 박탈하다 영어로, 법정대리인 영어로, 삶의 질 영어로, 마네킹 영어로, 정신병자 영어로 Sometime people go too far that they upload drastic and selfish petition only by their own sake. 가끔 사람들은 자기 자신만을 위해 이기적인 청원을 올린다(국민신문고) A lot of people in higher people embezzle money or avoid taxes and they end up going to jail. 많은 기득권층은 돈을 횡령하거나 탈세를 해 결국 감옥에 간다. He set a ..

작가는 1세대 스타일리스트이자 현재는 대학에서 스타일링 관련 강의를 하는 교수이다. 경력자의 시각에서 보는 k-뷰티 및 '스타일링 산업'의 변화와 해석. 산업혁명은 기존의 것에 효율성 제고를 통하여 생산성을 향상하는 데 핵심을 둔 생산성 혁명이지만, 디지털 혁명은 기존의 것이 아닌 다른 효과와 가치를 창조해내는데 더 중점을 두고 있다. 또한 MZ세대의 현재 만족형, 자기중심형 가치 반영에 따른 소비 경향(본인 자신을 위한 투자를 기본으로 하는)이 고착화되었다. 이런 흐름으로 봤을 때 현대 사회는 어느 시대보다 휴먼 스타일링이 중요한 때가 아닐까. 단순히 기능적 측면을 넘은 무형의 가치를 창출하고 개별 가치 표현을 극대화할 수 있는 건 비주얼적인 만족도이기 때문이다. 스타일링과 라이프스타일 라이프스타일의 ..

여의도역 근처 한우 오마카세라 검색하면 나오는 파인 레스토랑. 근데 그냥 코스요리다. 왜 오마카세죠? 위치 여의도역 3번 출구에서 2블록 정도 걸어서 우회전 후 3번째 나오는 건물 4층. 엘리베이터 타고 올라가면 바로 앞. 예약은 캐치테이블을 통해 했다. 공간 모도우는 전석 룸이다. 18인용 룸까지 있기 때문에 예약하는 인원에 따라 룸 예약이 된다는 점이 특장점. 여의도에서 소규모로도 룸에서 즐길 수 있다는 굉장한 장점이다. 근데 방음은 잘 안 된다. 막 시끄러웠던 아니지만 옆방의 웃음소리 정도는 들을 수 있다. 또한 중앙냉방이라 춥다고 내 룸에만 온도조절이 어려운 건 좀 아쉽다. 여하튼 굉장히 고급스러운 룸에 굉장히 깔끔했다. 메뉴 메뉴는 기본 구성이 다 코스이다. 들어가는 재료에 따라, 그리고 한우 ..

제2차 세계대전 당시 수용소에서 3년간 버틴 신경 정신과 교수인 작가 빅터 프랭클은 프로이트의 정신 분석과 아들러의 개인 심리학에 이은 정신 요법 제3학파라 불리는 로고테라피 학파를 창시했다. 극단적인 상황에서도 삶의 의지를 찾아내는 인간의 굳건한 정신력에의 믿음으로 삶의 의미와 가치를 찾아내는 여정을 소개하는 책. 앞부분은 수용소에서의 생활과 그로 인한 깨달음을 뒷부분에서는 로고테라피에 대한 소개와 설명으로 구성되어 있다. 수용소에서 만난 인간 군상, 고통을 이겨낸 사람들 이 앞부분을 읽는데 시간이 굉장히 오래 걸렸는데, 읽으면서 너무 힘들었기 때문이다. 잔인한 장면이나 구체적인 단어는 없음에도 불구하고 수용소의 환경과 비인간적인 고문들이 상상되어 너무 고통스러웠다. 가스실, 징용 등의 단어들은 그 자..

체력을 키우는 가장 좋은 방법은 역시 유산소 운동이다. 그중 달리기는 도구도 준비물도 필요 없어 저렴하고 가장 효율적인 운동으로, 운동 초보들에게는 스타터로 인기 있다. 나 역시 체력을 키워야겠다는 생각을 한 후 가장 먼저 알아본 것이 바로 달리기였다. 하지만 달리기 역시 준비 없이 무리해서 하면 부상의 위험이 있는 운동. 찾아보니 NRC(나이키 러닝 클럽)과 런데이가 가장 유명하더라. 근데 나는 운동을 공유하거나 함께 할 필요성을 못 느껴서 런데이를 선택했다. 물론 런데이도 운동 일정 공유가 가능하지만... 런데이 런데이 8주 플랜은 보통 속도로 걷기와 조금 빠르게 달리기, 두 단계를 번갈아가며 진행하는 인터벌 트레이닝이다. 가이드가 음성으로 계속 남은 시간을 알려주고, 달릴 때와 쉴 때를 알려준다. ..

영어 필사는 영어 공부, 특히 작문에 크게 도움 되는 공부법으로 추천이 많다. 나 역시 영어 필사를 몇 번했었는데 결국 습관으로 만드는 건 실패했다. 그러던 와중, 눈에 띈 책. 내용을 보니 쉬운 편이라서 부담 없이 할 수 있을 것 같았다. 또한 작가의 의도가 공감이 됐다. 사람은 성공이나 돈에 상관없이 두려움과 용기에서 방황한다는 것. 그래서 그를 강조하고 긍정성을 곁에 두는 것. 미라클 모닝의 6단계 중 하나로 자기긍정이 있는데(감사일기를 쓰거나, 자기 자신을 세뇌하는 말을 적거나) 그때 활용하면 좋을 거 같은 책이다. 책의 부제대로 하루 10분, 작은 습관이 만드는 커다란 변화랄까. 책 구성은 용기, 사랑, 행복 등의 큰 챕터와 그 하단의 세부적인 실천강령으로 구성되어 있다. 예를 들어 Courag..

나는 엡테크 관련 어플을 굉장히 많이 쓴다. 락어플도 무려 두 개나 쓰고 설문조사도 세 개, 이런 블로그 수익, 이벤트 참가 기프티콘 현금화, 챌린저스 등 지이이이인짜 소소하게 잔돈, 푼돈을 모으는 게 많다. 다른 글의 데이터 라벨링 역시 이런 푼돈 벌기로 시작한 것이었다._물론 푼'돈' 자체도 안 돼서 그만뒀지만. 2022.08.02 - [#개인활동/기타 후기] - [어플 후기] 데이터 라벨링 앱 ㅣ크라우드웍스, 레이블러 후기 그래서 한 번 하나하나 계산해봤다. 과연 이런 소소한 소비가 노력 대비 얼마만큼의 가치가 있을지!!! 물론 애초에 큰돈을 벌기 위해 시작한 건 아니고, 일상에서 늘 하는 것들을 이용해 돈을 벌 수 있는 것들을 최대한 활용해보자는 게 본 취지였다. 예를 들어 매일 일정량 이상 걸으..

은행골... 체인점인 걸로 알고 있는데 지점별로 맛과 메뉴가 야아아아악간씩 차이가 있다. 하지만 최고의 가성비로 먹고 싶을 때마다 언제든 먹을 수 있는 스시 맛집. 위치 및 영업시간 중앙빌딩 뒤쪽 주차장 앞에 위치해있다. 건물 정문으로 들어가면 정면에 바로 주차장이 보이는데 그쪽으로 가서 오른쪽으로 꺾으면 바로 있다. ㅣ 영업시간 ㅣ 매일 11:00 ~ 22:00 영업시간이 굉장히 길다. 점심에는 초밥 nn피스짜리를 많이 먹고 저녁에는 초밥이랑 참치회를 같이 시켜 술을 먹는 듯하다. 여의도점은 다른 지점에 비해 공간이 굉장히 넓다. 2층까지 있어서 1층은 4인 테이블 여러 개, 2층은 기다린 테이블들이 많이 있다. 일부로 2층은 회식을 위해 마련해놓은 공간인 듯한 느낌이 들었다. 메뉴 여느 은행골 지점이..